TRAVESSIA
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- Acesso imediato e válido por 1 mês
- 1 hora de carga horária
- 29 alunos
- 14 aulas
- 5 módulos
- Última atualização 13/07/2026
- Certificado de conclusão de curso
3x R$ 26,63
R$ 79,90 à vista
2 anos
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Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 2 anos após a matrícula.
Sobre o Curso
Neste curso, você vai aprender exercícios de aquecimento e fortalecimento muscular com elementos da natação que podem ser aplicados fora da piscina.
São 20 exercícios, para estimular a criatividade e deixar a sua aula original e com diferenciais. As atividades vão além das bordas da piscina, com dinâmicas que motivarão o seu aluno a se desenvolver ainda mais.
Público alvo
Para educadores físicos que querem ir além das aulas básicas e aplicar atividades diferenciadas que estimulam os alunos e deixam a aula muito mais dinâmica e original.
Sobre o certificado
No fim deste curso, você será certificado pela Metodologia Gustavo Borges. Este tem validade em todo território nacional e comprova a sua participação
Conteúdo
1Introdução
-
Introdução
01:14
2Ativação Muscular
-
Introdução ao tema
00:58 -
1-6 exercícios de ativação Muscular
05:20 -
7-10 exercícios de ativação Muscular
05:42
3Fortalecimento Muscular
-
Introdução ao tema
01:26 -
1-6 exercícios de Fortalecimento Muscular
06:58 -
7-10 exercícios de Fortalecimento Muscular
03:38
4Planejamento de Aula
-
Planejamento de aulas
04:46
5Material de Apoio
-
Apresentação Dry Swim
14 págs. -
Videos de exercícios 01
01:32 -
Videos de exercícios 02
01:21 -
Videos de exercícios 03
00:30 -
Videos de exercícios 04
00:07 -
Videos de exercícios 05
00:21
Acesso por 2 anos
Estude quando e onde quiser
Avaliações
Opinião dos alunos que se matricularam4.9
201 avaliações
Muito útil o curso.
Gabriel Gomes da Silva
Importante para a ativação muscular e a preparação muscular e coordenação.
Nelson Afonso Sander
Curso muito bom!!!
Thiago Gomes
Simples e eficiente!!! Ãtimos dicas de exercícios.
Gisele Scheffller Hanel
Gostei muito do Curso, mas poderiam ser colocados os videos juntos com a explicação
Leonardo Silva Cola
...
Mariana Christiano Pereira
Muito legal.... Parabéns e muito obrigado por partilhar um pouquinho de toda sua sabedoria conosco Professor. GRATIDÃO
Daniela Cristina Santos Santana
Valeu o aprendizado
Francielly Silva
Excelente trabalho Parabéns pelo seu trabalho
Guido Baeck
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