TRAVESSIA
- 63 cursos inclusos
- Acesso imediato e válido por 1 mês
- 1 hora de carga horária
- 75 alunos
- 14 aulas
- 5 módulos de conteúdo
- Última atualização 03/04/2024
- Certificado de conclusão de curso
3x R$ 26,63
R$ 79,90 à vista
Sobre o Curso
Neste curso, você vai aprender exercícios de aquecimento e fortalecimento muscular com elementos da natação que podem ser aplicados fora da piscina.
São 20 exercícios, para estimular a criatividade e deixar a sua aula original e com diferenciais. As atividades vão além das bordas da piscina, com dinâmicas que motivarão o seu aluno a se desenvolver ainda mais.
Público alvo
Para educadores físicos que querem ir além das aulas básicas e aplicar atividades diferenciadas que estimulam os alunos e deixam a aula muito mais dinâmica e original.
Sobre o certificado
No fim deste curso, você será certificado pela Metodologia Gustavo Borges. Este tem validade em todo território nacional e comprova a sua participação
2 anos
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Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 2 anos após a matrícula.
Conteúdo
1Introdução
-
Introdução
01:14
2Ativação Muscular
-
Introdução ao tema
00:58
-
1-6 exercícios de ativação Muscular
05:20
-
7-10 exercícios de ativação Muscular
05:42
3Fortalecimento Muscular
-
Introdução ao tema
01:26
-
1-6 exercícios de Fortalecimento Muscular
06:58
-
7-10 exercícios de Fortalecimento Muscular
03:38
4Planejamento de Aula
-
Planejamento de aulas
04:46
5Material de Apoio
-
Apresentação Dry Swim
14 págs.
-
Videos de exercícios 01
01:32
-
Videos de exercícios 02
01:21
-
Videos de exercícios 03
00:30
-
Videos de exercícios 04
00:07
-
Videos de exercícios 05
00:21
Acesso por 2 anos
Estude quando e onde quiser
Avaliações
Opinião dos alunos que se matricularam4.9
198 avaliações
Importante para a ativação muscular e a preparação muscular e coordenação.
Nelson Afonso Sander
Muito bom!!
ALLISON FILADELFO LOPES
muito bom esse curso, muito obrigado pelo aprendizado.
hugo mendes batista
excelente sequencia de exercicios
Antonio Carlos
Curso muito bom!
Isabella Balbinot
Muito Bom!
Tiago Nunes
Excelente
Rafael Spiller Pacheco
Bem prático e ótimas dicas para trabalhar articulações dos om,bros, dorsal e mbs inferiores
Paulo Henrique De Oliveira
Achei bastante interessante a proposta. E vou realizar outros. Obrigada MGB pela oportunidade.
samantha braga do amaral
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