Oferta por tempo limitado!
Pesquisar por cursos... Pesquisando por Sem resultados para Ver todos os cursos com
Dry Swim: natação fora da água

Dry Swim: natação fora da água

Aprenda uma série de exercícios funcionais com elementos da natação, para serem feitos fora da água
Baseado em 195 avaliações
Alto rendimento
  • 1 hora de carga horária
  • 59 alunos
  • 14 aulas
  • 5 módulos de conteúdo
  • Última atualização 03/04/2024
  • Certificado de conclusão de curso

3x R$ 26,63

R$ 79,90 à vista

Comprar agora
Adicionar cupom de desconto?

Sobre o Curso

Neste curso, você vai aprender exercícios de aquecimento e fortalecimento muscular com elementos da natação que podem ser aplicados fora da piscina.

São 20 exercícios, para estimular a criatividade e deixar a sua aula original e com diferenciais. As atividades vão além das bordas da piscina, com dinâmicas que motivarão o seu aluno a se desenvolver ainda mais.

Público alvo

Para educadores físicos que querem ir além das aulas básicas e aplicar atividades diferenciadas que estimulam os alunos e deixam a aula muito mais dinâmica e original.

Sobre o certificado

No fim deste curso, você será certificado pela Metodologia Gustavo Borges. Este tem validade em todo território nacional e comprova a sua participação

2 anos

Sem tempo para fazer o curso agora?

Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 2 anos após a matrícula.

Conteúdo

1Introdução

  • Introdução

    01:14

2Ativação Muscular

  • Introdução ao tema

    00:58

  • 1-6 exercícios de ativação Muscular

    05:20

  • 7-10 exercícios de ativação Muscular

    05:42

3Fortalecimento Muscular

  • Introdução ao tema

    01:26

  • 1-6 exercícios de Fortalecimento Muscular

    06:58

  • 7-10 exercícios de Fortalecimento Muscular

    03:38

4Planejamento de Aula

  • Planejamento de aulas

    04:46

5Material de Apoio

  • Apresentação Dry Swim

    14 pg

  • Videos de exercícios 01

    01:32

  • Videos de exercícios 02

    01:21

  • Videos de exercícios 03

    00:30

  • Videos de exercícios 04

    00:07

  • Videos de exercícios 05

    00:21

Acesso por 2 anos

Estude quando e onde quiser

Avaliações

Opinião dos alunos que se matricularam
4.9

195 avaliações

Excelente curso!

Milene Machado Wachholz

A resposta que errei não oferecia uma resposta coerente. Skipping não ativa todos os grupos musculares. Curso bem básico e sem aprofundamento de conhecimentos.

Tatiana Higaki

Adorei,uma ótima dica pra treino para potencializar os nadadores.

Nayara Mendes Evangelista

muito bom

Mauricio Crnugely

Curso interessante, levando em consideração o momento atual em que estamos vivendo. Complementa e agrega no âmbito de treinamento tanto dentro quanto fora da água.

Carolina Nozu

Sensacional

bruno alan barbosa

Agradeço por rever estes conceitos e movimentos vou procurar inserir mais em minhas aulas.

Daniel F. Meireles.

Excelente material

Caroline Boza

Adorei o curso!

Vanessa Moniquelli Gomes

Você pode ampliar seu conhecimento

Assine um plano e tenha acesso a este e outros cursos. Aprenda muito mais.

TRAVESSIA

  • 62 cursos inclusos
  • Acesso imediato e válido por 1 mês
Dry Swim: natação fora da água

3x R$ 26,63

R$ 79,90 à vista


  • 1 hora de carga horária
  • 59 alunos
  • 14 aulas
  • 5 módulos de conteúdo
  • Última atualização 03/04/2024
  • Certificado de conclusão de curso
Comprar agora
Adicionar cupom de desconto?
Pesquisar por cursos... Pesquisando por Sem resultados para Ver todos os cursos com

Este site usa cookies para melhorar sua experiência. Política de Privacidade