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Treinamento em terra com elástico para nadadores e triatletas
Este curso apresentará um programa de exercícios com elástico que vão contribuir com a manutenção e melhora dos níveis de treinamento dos alunos
Alto rendimento
3x R$
26,63
R$ 79,90 à vista
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Sobre o Curso
Conteúdos abordados:
- Potenciais benefícios do treinamento com elástico.
- Tipos de materiais, cuidados e variações de fixação.
- Controle de carga.
- Construção de séries de treinamento.
- Desafios de superação.
Público alvo
Este curso se destina aos estudantes e profissionais de Educação Física apaixonados por natação
Estude quando e onde quiser
Avaliações
Opinião dos alunos que se matricularam
Cristiana Fernandes de Castro
THIAGO ROMERO RODRIGUES ARAUJO
MUITO BOM OS CONTEÃDOS E DINÃMICO PARA A MAIOR APRENDIZAGEM.
BOM CURSO, VÃDEOS CURTOS QUE NÃO DEIXA FICAR CANSATIVO, E BEM OBJETIVO.
ISNAEL PEREIRA DE ARAUJO FILHO
Sugestões prática baseadas em evidencias. Gostei muito!