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Dry Swim: natação fora da água

Aprenda uma série de exercícios funcionais com elementos da natação, para serem feitos fora da água

Baseado em 195 avaliações

Alto rendimento

1 hora de carga horária
59 alunos
14 aulas
5 módulos de conteúdo
Última atualização 03/04/2024
Certificado de conclusão de curso

3x R$ 26,63

R$ 79,90 à vista

Sobre o Curso

Neste curso, você vai aprender exercícios de aquecimento e fortalecimento muscular com elementos da natação que podem ser aplicados fora da piscina.

São 20 exercícios, para estimular a criatividade e deixar a sua aula original e com diferenciais. As atividades vão além das bordas da piscina, com dinâmicas que motivarão o seu aluno a se desenvolver ainda mais.

Público alvo

Para educadores físicos que querem ir além das aulas básicas e aplicar atividades diferenciadas que estimulam os alunos e deixam a aula muito mais dinâmica e original.

Sobre o certificado

No fim deste curso, você será certificado pela Metodologia Gustavo Borges. Este tem validade em todo território nacional e comprova a sua participação

2 anos

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Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 2 anos após a matrícula.

Conteúdo

1Introdução

Introdução

01:14

2Ativação Muscular

Introdução ao tema

00:58
1-6 exercícios de ativação Muscular

05:20
7-10 exercícios de ativação Muscular

05:42

3Fortalecimento Muscular

Introdução ao tema

01:26
1-6 exercícios de Fortalecimento Muscular

06:58
7-10 exercícios de Fortalecimento Muscular

03:38

4Planejamento de Aula

Planejamento de aulas

04:46

5Material de Apoio

Apresentação Dry Swim

14 págs.
Videos de exercícios 01

01:32
Videos de exercícios 02

01:21
Videos de exercícios 03

00:30
Videos de exercícios 04

00:07
Videos de exercícios 05

00:21

MAIS 2 MÓDULOS ESCONDER 2 MÓDULOS

Acesso por 2 anos

Estude quando e onde quiser

Avaliações

Opinião dos alunos que se matricularam

4.9

195 avaliações

Sensacional

Fellipe Martins Moscão de Araújo

Ótimo curso!

Adelmo de Sousa Santos

Ótimo

Wagner Carregosa

Excelente bem didático fácil de entender.

Janaina Faveri

Simples e bem direto ao assunto. Fácil entendimento.

Lucas Duílio dos Reis Lima

Muito bom o curso, com vídeos ilustrando os movimentos corretos.

RAFAEL LUIS CAZOTO SEGATO

Gostei, fiz mais para me certificar se as aulas que estou ministrando nas minha Lives estavam de acordo, e como confio demais na MGB, fiquei feliz em ver que sim. Só uma ressalva, há erros em algumas imagens e vídeos que não são relacionadas as mesmas. Obrigado MGB.

Rodrigo da Paixão Buono

Achei bastante interessante a proposta. E vou realizar outros. Obrigada MGB pela oportunidade.

samantha braga do amaral

Ótima instruções para programa treino fora da água. Como estamos em quarentena estou usando uma variação pra me manter ativa. Quanto aos exercícios de ativação muscular por ser relacionado aos bichinho fica de melhor associação e também de forma lúdica dá pra trabalhar com crianças.