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Dry Swim: natação fora da água

Dry Swim: natação fora da água

Aprenda uma série de exercícios funcionais com elementos da natação, para serem feitos fora da água
Baseado em 195 avaliações
Alto rendimento
  • 1 hora de carga horária
  • 42 alunos
  • 14 aulas
  • 5 módulos de conteúdo
  • Última atualização 31/05/2023
  • Certificado de conclusão de curso

3x R$ 26,63

R$ 79,90 à vista

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Sobre o Curso

Neste curso, você vai aprender exercícios de aquecimento e fortalecimento muscular com elementos da natação que podem ser aplicados fora da piscina.

São 20 exercícios, para estimular a criatividade e deixar a sua aula original e com diferenciais. As atividades vão além das bordas da piscina, com dinâmicas que motivarão o seu aluno a se desenvolver ainda mais.

Público alvo

Para educadores físicos que querem ir além das aulas básicas e aplicar atividades diferenciadas que estimulam os alunos e deixam a aula muito mais dinâmica e original.

Sobre o certificado

No fim deste curso, você será certificado pela Metodologia Gustavo Borges. Este tem validade em todo território nacional e comprova a sua participação

4 anos

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Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 4 anos após a matrícula.

Conteúdo

1Introdução

  • Introdução

    01:14

2Ativação Muscular

  • Introdução ao tema

    00:58

  • 1-6 exercícios de ativação Muscular

    05:20

  • 7-10 exercícios de ativação Muscular

    05:42

3Fortalecimento Muscular

  • Introdução ao tema

    01:26

  • 1-6 exercícios de Fortalecimento Muscular

    06:58

  • 7-10 exercícios de Fortalecimento Muscular

    03:38

4Planejamento de Aula

  • Planejamento de aulas

    04:46

5Material de Apoio

  • Apresentação Dry Swim

    14 pg

  • Videos de exercícios 01

    01:32

  • Videos de exercícios 02

    01:21

  • Videos de exercícios 03

    00:30

  • Videos de exercícios 04

    00:07

  • Videos de exercícios 05

    00:21

Acesso por 4 anos

Estude quando e onde quiser

Avaliações

Opinião dos alunos que se matricularam
4.9

195 avaliações

excelente curso, parabéns equipe mgb, prabéns prof. Reinaldo Arcaro Junior, esperando mais cursos.

Ederson Espinosa Jovió

Excelente o curso

Viviane Reinaldo da Silva

Muito bom, pude rever alguns exercícios que não lembrava e atualizar meu conhecimento, obrigado !

Fábio da Silva Serafim dos Santos

Curto prático e objetivo! Gostei !

Bruna Aparecida Assunção

muito bom o conteúdo

Isabella Cristina de Souza

Gostei muito do Curso, mas poderiam ser colocados os videos juntos com a explicação

Leonardo Silva Cola

Simples e pratico, com bom conteúdo. Aprovado.

Ricardo Borges Casemiro

Muito bom, apreender maneiras de realizar cada exercício com diferentes formas de olhar, genial.

Nelci Wolff

Excelentes exemplos a serem realizados fora da piscina para ativar/aquecer os grupos musculares.

DENILZA MELO DE OLIVEIRA SILVA

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