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Eficiência no desenvolvimento de habilidades aquáticas e aprendizado dos nados

Eficiência no desenvolvimento de habilidades aquáticas e aprendizado dos nados

Este curso vai dar orientações sobre como nadar com mais eficiência. São técnicas e estudos que mostram como executar um nado mais eficiente
Baseado em 219 avaliações
Alto rendimento
  • 2 horas de carga horária
  • 41 alunos
  • 18 aulas
  • 6 módulos de conteúdo
  • Última atualização 31/05/2023
  • Certificado de conclusão de curso

3x R$ 26,63

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Sobre o Curso

No capítulo 1, trataremos sobre os tipos de arrasto. O conhecimento permitirá que os professores criem estratégias e exercícios para diminuir esses efeitos e facilitem o aprendizado e a performance dos nados.

No capítulo 2, abordaremos sobre a importância do posicionamento correto do corpo para diminuir o arrasto e sobre movimentos mais eficientes na braçada e pernada dos quatro nados para se deslocar com mais eficiência. Por meio dessas informações, os professores podem adequar as estratégias e os exercícios aplicados em aula, levando a um aprendizado mais eficiente.

Público alvo

Professores e estagiários de natação

Sobre o certificado

Certificado com validade em todo território nacional

1 ano

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Conteúdo

1Introdução

2Entendendo o Arrasto

  • Resistência da água

    01:10

  • O Arrasto

    02:06

  • Arrasto de forma e empuxo

    02:27

  • Arrasto de interferencia e fricc?a?o

    02:48

3Orientações para nadar com mais eficiência

  • Posic?a?o e alinhamento do corpo

    01:34

  • Educativos

    01:52

  • Brac?ada tridemensional

    02:42

  • Quatro varreduras ba?sicas

    02:21

  • Considerac?o?es finais da brac?ada

    02:37

  • Pernadas

    03:07

4Exercícios

  • Posição do corpo/desalinhamento horizontal

  • Posição do corpo/ desalinhamento lateral

  • Conduzir o braço excessivamente para baixo do corpo na varredura para dentro (nado crawl)

  • Educativos para primeira varredura para fora (Nados peito e borboleta)

  • Educativos para primeira varredura para baixo (nados crawl e costas)

5Considerações finais

  • Considerac?o?es finais

    00:17

6Material de Apoio

  • Material de Apoio

    26 pg

Acesso por 1 ano

Estude quando e onde quiser

Avaliações

Opinião dos alunos que se matricularam
4.9

219 avaliações

Adorei o curso. O professor explica usando uma linguagem bem simples que facilita o entendimento. Super recomendo!

Giovanna Silva Oliveira

Um ótimo curso/treinamento, só poderia melhorar na edição. Alguns cortes de cena ficaram fora de sincronia. Uma fala mal acabada, uma explicação que pula para a outra... Mas de resto nota 10.

Hugo Bourquard Correia

curso muito bom,mas os videos estão cortados isso complica um pouco a aprendizagem,mas de resto esta de parabéns aprendi coisas novas onde vou poder usar nas minhas aulas e explicar e e executar com mais eficacio para meus alunos

Mauricio Crnugely

Ótimo curso, será de bom proveito para ensino técnico tanto como lúdico.

Lucas Tosin Chella

Legal

Joselia Maria Doimo

PARABÉNS PELO CURSO ALMIR, VOCÊ É MUITO BOM NO QUE FAZ.

Raquel Cordeiro de Oliveira

Ótimas dicas para o aprendizado mais técnico. Bem didático e com certeza irá agregar para aqueles que colocarem em prática cada detalhe oferecido no curso.

Gustavo Pereira de Oliveira Souza

Curso maravilhoso.

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