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Eficiência no desenvolvimento de habilidades aquáticas e aprendizado dos nados

Este curso vai dar orientações sobre como nadar com mais eficiência. São técnicas e estudos que mostram como executar um nado mais eficiente

Baseado em 224 avaliações

Alto rendimento

2 horas de carga horária
63 alunos
18 aulas
6 módulos de conteúdo
Última atualização 03/04/2024
Certificado de conclusão de curso

3x R$ 26,63

R$ 79,90 à vista

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Sobre o Curso

No capítulo 1, trataremos sobre os tipos de arrasto. O conhecimento permitirá que os professores criem estratégias e exercícios para diminuir esses efeitos e facilitem o aprendizado e a performance dos nados.

No capítulo 2, abordaremos sobre a importância do posicionamento correto do corpo para diminuir o arrasto e sobre movimentos mais eficientes na braçada e pernada dos quatro nados para se deslocar com mais eficiência. Por meio dessas informações, os professores podem adequar as estratégias e os exercícios aplicados em aula, levando a um aprendizado mais eficiente.

Público alvo

Professores e estagiários de natação

Sobre o certificado

Certificado com validade em todo território nacional

2 anos

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Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 2 anos após a matrícula.

Conteúdo

1Introdução

Introdução

02:50

ASSISTIR

2Entendendo o Arrasto

Resistência da água

01:10
O Arrasto

02:06
Arrasto de forma e empuxo

02:27
Arrasto de interferencia e fricc?a?o

02:48

3Orientações para nadar com mais eficiência

Posic?a?o e alinhamento do corpo

01:34
Educativos

01:52
Brac?ada tridemensional

02:42
Quatro varreduras ba?sicas

02:21
Considerac?o?es finais da brac?ada

02:37
Pernadas

03:07

4Exercícios

Posição do corpo/desalinhamento horizontal
Posição do corpo/ desalinhamento lateral
Conduzir o braço excessivamente para baixo do corpo na varredura para dentro (nado crawl)
Educativos para primeira varredura para fora (Nados peito e borboleta)
Educativos para primeira varredura para baixo (nados crawl e costas)

5Considerações finais

Considerac?o?es finais

00:17

6Material de Apoio

Material de Apoio

26 págs.

MAIS 3 MÓDULOS ESCONDER 3 MÓDULOS

Acesso por 2 anos

Estude quando e onde quiser

Avaliações

Opinião dos alunos que se matricularam

4.9

224 avaliações

Curso muito bom

Marcus Vinicius Baracho Santos Araujo

apaixonada pelos cursos e lives que ele faz, é sempre muito facil aprender com ele .

Juliana Ribeiro Bourquard

Excelente curso!

Maccelle Almeida

otimo curso

Matheus Dias de Azevedo Figueiredo

Ãtimas aulas com o conteúdo objetivo e explicação clara. Obrigada!

Vally Talita

Primeiramente agradeço por terem disponibilizados os cursos gratuitos, só me fez ter mais certeza ainda de que a MGB se preocupa com seus credenciados. Em relação a esse curso que fiz no momento, está excelente, muito bem didático e com clareza nas orientações que foram explanadas. Obrigado!

Herson Viscainho Terenciani

Muito interessante os conceitos aplicados, embora na prática já tenha trabalhado com eles, não os havia estudado com detalhes. Apenas fiquei com dúvida no arrasto de fricção, que ora deu a entender ser um tipo de arrasto resistivo, ora (pelos exercícios) deu a entender que não se trata de arrasto resistivo. Entendi a ideia, mas pelo material ficou confuso. Mesmo assim, o curso foi muito bom! Parabéns, Almir e equipe!

Lilian Augusta Brigitte

muito bom

Tamires Dias Duarte

curso muito bom,mas os videos estão cortados isso complica um pouco a aprendizagem,mas de resto esta de parabéns aprendi coisas novas onde vou poder usar nas minhas aulas e explicar e e executar com mais eficacio para meus alunos

Mauricio Crnugely