TRAVESSIA
- 63 cursos inclusos
- Acesso imediato e válido por 1 mês
- 2 horas de carga horária
- 45 alunos
- 18 aulas
- 6 módulos de conteúdo
- Última atualização 03/04/2024
- Certificado de conclusão de curso
3x R$ 26,63
R$ 79,90 à vista
Sobre o Curso
No capítulo 1, trataremos sobre os tipos de arrasto. O conhecimento permitirá que os professores criem estratégias e exercícios para diminuir esses efeitos e facilitem o aprendizado e a performance dos nados.
No capítulo 2, abordaremos sobre a importância do posicionamento correto do corpo para diminuir o arrasto e sobre movimentos mais eficientes na braçada e pernada dos quatro nados para se deslocar com mais eficiência. Por meio dessas informações, os professores podem adequar as estratégias e os exercícios aplicados em aula, levando a um aprendizado mais eficiente.
Público alvo
Professores e estagiários de natação
Sobre o certificado
Certificado com validade em todo território nacional
2 anos
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Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 2 anos após a matrícula.
Conteúdo
1Introdução
-
Introdução
02:50
2Entendendo o Arrasto
-
Resistência da água
01:10
-
O Arrasto
02:06
-
Arrasto de forma e empuxo
02:27
-
Arrasto de interferencia e fricc?a?o
02:48
3Orientações para nadar com mais eficiência
-
Posic?a?o e alinhamento do corpo
01:34
-
Educativos
01:52
-
Brac?ada tridemensional
02:42
-
Quatro varreduras ba?sicas
02:21
-
Considerac?o?es finais da brac?ada
02:37
-
Pernadas
03:07
4Exercícios
-
Posição do corpo/desalinhamento horizontal
-
Posição do corpo/ desalinhamento lateral
-
Conduzir o braço excessivamente para baixo do corpo na varredura para dentro (nado crawl)
-
Educativos para primeira varredura para fora (Nados peito e borboleta)
-
Educativos para primeira varredura para baixo (nados crawl e costas)
5Considerações finais
-
Considerac?o?es finais
00:17
6Material de Apoio
-
Material de Apoio
26 págs.
Acesso por 2 anos
Estude quando e onde quiser
Avaliações
Opinião dos alunos que se matricularam4.9
227 avaliações
Perfeito, muito bem ilustrado e com demostrações esclarecedoras sobre os pontos abordados.
Janilson Renato Pereira
Ãtimo contéudo, bem explicativo e fácil de entender
Miguel Antonio Cerqueira Maia
excelente conteúdo
Juliano Pessoa dos Santos
Muito bem explicado
Anderson Kawaoku
Muito boas dicas adoreiii
Erica Maria Saraiva Sachetto
Aula muito bem dividida, explicativa e detalhada e principalmente objetiva! Todas poderiam ser nesse formato!
Cristina Pereira Passos Da Silva
Excelente trabalho!
Vanessa Simão Da Costa
Bom
Gilson cesar pereira da silva
Muito bom, bem simplificado.
Adriano Fernandes De Souza
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