Introdução

Almir Constanzo Marchetti

Coordenador Pedagógico

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Conteúdo

1Introdução

Introdução

02:50

ASSISTIR

2Entendendo o Arrasto

Resistência da água

01:10
O Arrasto

02:06
Arrasto de forma e empuxo

02:27
Arrasto de interferencia e fricc?a?o

02:48

3Orientações para nadar com mais eficiência

Posic?a?o e alinhamento do corpo

01:34
Educativos

01:52
Brac?ada tridemensional

02:42
Quatro varreduras ba?sicas

02:21
Considerac?o?es finais da brac?ada

02:37
Pernadas

03:07

4Exercícios

Posição do corpo/desalinhamento horizontal
Posição do corpo/ desalinhamento lateral
Conduzir o braço excessivamente para baixo do corpo na varredura para dentro (nado crawl)
Educativos para primeira varredura para fora (Nados peito e borboleta)
Educativos para primeira varredura para baixo (nados crawl e costas)

5Considerações finais

Considerac?o?es finais

00:17

6Material de Apoio

Material de Apoio

26 págs.

MAIS 3 MÓDULOS ESCONDER 3 MÓDULOS

ConteÃºdo bem objetivo e simples de entender e aplicar nas aulas. Muito bom.

Danivio dos anjos Souza

dicas sensacionais para corrigir e aumentar a velocidade dos nados

Antonio Carlos

Muito interessante, esclarecendo alguma coisa que Ã s vezes fica no esquecimento, alguns detalhes que passa e nÃ£o damos a devida atenÃ§Ã£o

Paulo Henrique de Oliveira

Adorei! Muito produtivo e esclarecedor, obrigada!

Roberta costa de Sá

Quando vi os cursos disponÃveis pela metodolÃ³gia o que mais me chamou a atenÃ§Ã£o foi o que o Professor Almir Marchetti que estÃ¡ ministrando esse curso. Quando comecei a trabalhar com a metodologia fizemos a certificaÃ§Ã£o na prÃ³pria academia do Gustavo Borges em SÃ£o Paulo e algum tempo tive que refazer a certificaÃ§Ã£o, porÃ©m dessa vez fizemos on line, durante a certificaÃ§Ã£o o Professor Almir Marchetti fala sobre os nÃveis das crianÃ§as e achei demais a forma como ele explica, atÃ© entÃ£o nÃ£o o "conhecia" . Achei ele em todas as redes sociais e admiro demais o trabalho dele. ParabÃ©ns Professor. Ã‰ um grande orgulho ter uma certificaÃ§Ã£o com o Senhor. Tenho certeza que quando tudo isso passar terei o prazer em participar de outros cursos. Obrigado .

Daniela Cristina Santos Santana

bem informativo

Carlos Rafael Junior