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Eficiência no desenvolvimento de habilidades aquáticas e aprendizado dos nados

Eficiência no desenvolvimento de habilidades aquáticas e aprendizado dos nados

Este curso vai dar orientações sobre como nadar com mais eficiência. São técnicas e estudos que mostram como executar um nado mais eficiente
Baseado em 219 avaliações
Alto rendimento
  • 2 horas de carga horária
  • 39 alunos
  • 18 aulas
  • 6 módulos de conteúdo
  • Última atualização 03/04/2024
  • Certificado de conclusão de curso

3x R$ 26,63

R$ 79,90 à vista

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Sobre o Curso

No capítulo 1, trataremos sobre os tipos de arrasto. O conhecimento permitirá que os professores criem estratégias e exercícios para diminuir esses efeitos e facilitem o aprendizado e a performance dos nados.

No capítulo 2, abordaremos sobre a importância do posicionamento correto do corpo para diminuir o arrasto e sobre movimentos mais eficientes na braçada e pernada dos quatro nados para se deslocar com mais eficiência. Por meio dessas informações, os professores podem adequar as estratégias e os exercícios aplicados em aula, levando a um aprendizado mais eficiente.

Público alvo

Professores e estagiários de natação

Sobre o certificado

Certificado com validade em todo território nacional

2 anos

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Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 2 anos após a matrícula.

Conteúdo

1Introdução

2Entendendo o Arrasto

  • Resistência da água

    01:10

  • O Arrasto

    02:06

  • Arrasto de forma e empuxo

    02:27

  • Arrasto de interferencia e fricc?a?o

    02:48

3Orientações para nadar com mais eficiência

  • Posic?a?o e alinhamento do corpo

    01:34

  • Educativos

    01:52

  • Brac?ada tridemensional

    02:42

  • Quatro varreduras ba?sicas

    02:21

  • Considerac?o?es finais da brac?ada

    02:37

  • Pernadas

    03:07

4Exercícios

  • Posição do corpo/desalinhamento horizontal

  • Posição do corpo/ desalinhamento lateral

  • Conduzir o braço excessivamente para baixo do corpo na varredura para dentro (nado crawl)

  • Educativos para primeira varredura para fora (Nados peito e borboleta)

  • Educativos para primeira varredura para baixo (nados crawl e costas)

5Considerações finais

  • Considerac?o?es finais

    00:17

6Material de Apoio

  • Material de Apoio

    26 págs.

Acesso por 2 anos

Estude quando e onde quiser

Avaliações

Opinião dos alunos que se matricularam
4.9

219 avaliações

Parabéns ðŸ‘?ðŸ‘? conhecimento que passaram vai me ajudar muito obrigada

Tatiane Almeida Damaceno

Curso com uma linguagem clara, informações essenciais sem muita introdução. Claro e objetivo. Adorei! Parabéns metodologia.

Manoelle Meira Gaensly

Ótimo curso!

Carla Luiza do Espírito Santo Oliveira

Gostei muito da forma detalhada de como foi transmitida às fases técnicas de cada estilo! Parabéns a equipe MGB!

GIOVANA VAN DER BROOCKE LOPES

Muito feliz com o aprendizado!!!

Mannuella Costa De Carvalho

Ótimo curso

Karollay Marques

Adorei... Todas as informações foram muito uteis e necessárias para meu desenvolvimento.

TWANY SANTOS SGARIONI

TWANY SANTOS SGARIONI

otimo curso

Matheus Dias de Azevedo Figueiredo

Matheus Dias de Azevedo Figueiredo

Parabéns pelo conteúdo do curso! Ótima forma de abordá-lo.

Sabrina Thais Borges Moreira Da Silva

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