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Eficiência no desenvolvimento de habilidades aquáticas e aprendizado dos nados

Este curso vai dar orientações sobre como nadar com mais eficiência. São técnicas e estudos que mostram como executar um nado mais eficiente

Baseado em 231 avaliações

Alto rendimento

2 horas de carga horária
27 alunos
18 aulas
6 módulos
Última atualização 13/07/2026
Certificado de conclusão de curso

3x R$ 26,63

R$ 79,90 à vista

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2 anos

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Sobre o Curso

No capítulo 1, trataremos sobre os tipos de arrasto. O conhecimento permitirá que os professores criem estratégias e exercícios para diminuir esses efeitos e facilitem o aprendizado e a performance dos nados.

No capítulo 2, abordaremos sobre a importância do posicionamento correto do corpo para diminuir o arrasto e sobre movimentos mais eficientes na braçada e pernada dos quatro nados para se deslocar com mais eficiência. Por meio dessas informações, os professores podem adequar as estratégias e os exercícios aplicados em aula, levando a um aprendizado mais eficiente.

Público alvo

Professores e estagiários de natação

Sobre o certificado

Certificado com validade em todo território nacional

Conteúdo

1Introdução

Introdução
02:50
ASSISTIR

2Entendendo o Arrasto

Resistência da água
01:10
O Arrasto
02:06
Arrasto de forma e empuxo
02:27
Arrasto de interferencia e fricc?a?o
02:48

3Orientações para nadar com mais eficiência

Posic?a?o e alinhamento do corpo
01:34
Educativos
01:52
Brac?ada tridemensional
02:42
Quatro varreduras ba?sicas
02:21
Considerac?o?es finais da brac?ada
02:37
Pernadas
03:07

4Exercícios

Posição do corpo/desalinhamento horizontal
Posição do corpo/ desalinhamento lateral
Conduzir o braço excessivamente para baixo do corpo na varredura para dentro (nado crawl)
Educativos para primeira varredura para fora (Nados peito e borboleta)
Educativos para primeira varredura para baixo (nados crawl e costas)

5Considerações finais

Considerac?o?es finais
00:17

6Material de Apoio

Material de Apoio
26 págs.

MAIS 3 MÓDULOS ESCONDER 3 MÓDULOS

Acesso por 2 anos

Estude quando e onde quiser

Avaliações

Opinião dos alunos que se matricularam

4.9

231 avaliações

Bom curso, relembramos conteúdos básicos com essa aula.

Maicon Peres Moraes

Acredito que o curso poderia ter mais aulas para explorar outros pontos relevantes sobre o tema.

Tiago Augusto Bento

bem didático e simplificado

Marcos Oliveira

Como sempre a MGB dando suporte aos profissionais para nos capacitarmos cada vez mais.

Patricia Leoni Teixeira

Muito assertiva essa reciclagem

Carla Trigueiro

dicas sensacionais para corrigir e aumentar a velocidade dos nados

Antonio Carlos

Obrigada pela oportunidade de obter mais conhecimento na área de atuação.

Rafaela Amaral Da Mota

Adorei! Muito produtivo e esclarecedor, obrigada!

Roberta costa de Sá

Ao finalizar o módulo, considero que os materiais utilizados são adequados, porém básicos. A explicação poderia ficar mais rica com a apresentação de vídeos onde as diferentes abordagem pudessem der avaliadas. Curso bastante proveitoso e sem dúvida acrescentou bastante ao meu conhecimento.

Virgílio Viana Ramires