TRAVESSIA
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- Acesso imediato e válido por 1 mês
- 2 horas de carga horária
- 24 alunos
- 18 aulas
- 6 módulos
- Última atualização 13/07/2026
- Certificado de conclusão de curso
3x R$ 26,63
R$ 79,90 à vista
2 anos
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Sobre o Curso
No capítulo 1, trataremos sobre os tipos de arrasto. O conhecimento permitirá que os professores criem estratégias e exercícios para diminuir esses efeitos e facilitem o aprendizado e a performance dos nados.
No capítulo 2, abordaremos sobre a importância do posicionamento correto do corpo para diminuir o arrasto e sobre movimentos mais eficientes na braçada e pernada dos quatro nados para se deslocar com mais eficiência. Por meio dessas informações, os professores podem adequar as estratégias e os exercícios aplicados em aula, levando a um aprendizado mais eficiente.
Público alvo
Professores e estagiários de natação
Sobre o certificado
Certificado com validade em todo território nacional
Conteúdo
1Introdução
-
Introdução
02:50
2Entendendo o Arrasto
-
Resistência da água
01:10 -
O Arrasto
02:06 -
Arrasto de forma e empuxo
02:27 -
Arrasto de interferencia e fricc?a?o
02:48
3Orientações para nadar com mais eficiência
-
Posic?a?o e alinhamento do corpo
01:34 -
Educativos
01:52 -
Brac?ada tridemensional
02:42 -
Quatro varreduras ba?sicas
02:21 -
Considerac?o?es finais da brac?ada
02:37 -
Pernadas
03:07
4Exercícios
-
Posição do corpo/desalinhamento horizontal
-
Posição do corpo/ desalinhamento lateral
-
Conduzir o braço excessivamente para baixo do corpo na varredura para dentro (nado crawl)
-
Educativos para primeira varredura para fora (Nados peito e borboleta)
-
Educativos para primeira varredura para baixo (nados crawl e costas)
5Considerações finais
-
Considerac?o?es finais
00:17
6Material de Apoio
-
Material de Apoio
26 págs.
Acesso por 2 anos
Estude quando e onde quiser
Avaliações
Opinião dos alunos que se matricularam4.9
231 avaliações
à MARAVILHOSA PARTICIPAR DE TODO ESSE CONHECIMENTO, OBRIGADO MGB !!!!! à A TODOS OS ENVOLVIDO.
Thamires Gomes dos Santos
Excelente aulas, dicas para carregar pro resto da vida.
Wesley Mateus De Siqueira
MUITO LEGAL OS CURSO ... BEM EXPLICADO ... PARABENS ...
Tatiane C. Rodrigues
Muito aprendizado , inclusive com nomenclaturas! Muito bom.
Yasmin Gomes Santos
PERFEITO DE GRANDE CONHECIMENTO,ESPERO PARTICIPAR DE OUTROS
Douglas da Costa Paes
MUITO PRODUTIVO E UM OTIMO CONTEUDO.
Alexsander Aparecido Moura de Abreu
muito bom, apenas o audio falha em alguns videos. parece-me que o gabarito da pergunta 9 está errado.
Sandra Aparecida Sá dos Santos
show , parabens professor.
gabriel almada
Explicação bem detalhada mas ao mesmo tempo simples de aprender, curso bem completo.
camila crozatti santana
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