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Eficiência no desenvolvimento de habilidades aquáticas e aprendizado dos nados

Eficiência no desenvolvimento de habilidades aquáticas e aprendizado dos nados

Este curso vai dar orientações sobre como nadar com mais eficiência. São técnicas e estudos que mostram como executar um nado mais eficiente
Baseado em 227 avaliações
Alto rendimento
  • 2 horas de carga horária
  • 56 alunos
  • 18 aulas
  • 6 módulos de conteúdo
  • Última atualização 03/04/2024
  • Certificado de conclusão de curso

3x R$ 26,63

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Sobre o Curso

No capítulo 1, trataremos sobre os tipos de arrasto. O conhecimento permitirá que os professores criem estratégias e exercícios para diminuir esses efeitos e facilitem o aprendizado e a performance dos nados.

No capítulo 2, abordaremos sobre a importância do posicionamento correto do corpo para diminuir o arrasto e sobre movimentos mais eficientes na braçada e pernada dos quatro nados para se deslocar com mais eficiência. Por meio dessas informações, os professores podem adequar as estratégias e os exercícios aplicados em aula, levando a um aprendizado mais eficiente.

Público alvo

Professores e estagiários de natação

Sobre o certificado

Certificado com validade em todo território nacional

2 anos

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Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 2 anos após a matrícula.

Conteúdo

1Introdução

2Entendendo o Arrasto

  • Resistência da água

    01:10

  • O Arrasto

    02:06

  • Arrasto de forma e empuxo

    02:27

  • Arrasto de interferencia e fricc?a?o

    02:48

3Orientações para nadar com mais eficiência

  • Posic?a?o e alinhamento do corpo

    01:34

  • Educativos

    01:52

  • Brac?ada tridemensional

    02:42

  • Quatro varreduras ba?sicas

    02:21

  • Considerac?o?es finais da brac?ada

    02:37

  • Pernadas

    03:07

4Exercícios

  • Posição do corpo/desalinhamento horizontal

  • Posição do corpo/ desalinhamento lateral

  • Conduzir o braço excessivamente para baixo do corpo na varredura para dentro (nado crawl)

  • Educativos para primeira varredura para fora (Nados peito e borboleta)

  • Educativos para primeira varredura para baixo (nados crawl e costas)

5Considerações finais

  • Considerac?o?es finais

    00:17

6Material de Apoio

  • Material de Apoio

    26 págs.

Acesso por 2 anos

Estude quando e onde quiser

Avaliações

Opinião dos alunos que se matricularam
4.9

227 avaliações

MUITO PRODUTIVO E UM OTIMO CONTEUDO.

Alexsander Aparecido Moura de Abreu

Alexsander Aparecido Moura de Abreu

Ãtimo curso. Apresenta os conceitos de forma clara e objetiva. Ãtimo para quem está iniciando na área.

Carla Anschau

Aula excelente. O Prof. Amir, tm uma didática muito boa para explicar o conteúdo.

Paula Márcia

Ferramenta de ótimo aproveitamento. Gratidão!

Ricardo Alves de Oliveira

Show e muito produtivo!!! Fácil entendimento.

Gisele Scheffller Hanel

Fiquei muito satisfeito com o curso.

Edenilson Tofoli de Araujo

Parabéns pelo conteúdo do curso! Ãtima forma de abordá-lo.

Sabrina Thais Borges Moreira Da Silva

Ãtimo conteúdo, de fácil entendimento e assimilação!!!

Vinícius Barragan Felix

Vinícius Barragan Felix

bom desenvolvimento de aprendizagem

Ramon Oliveira Ferreira

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